Uzmanlara göre, her sağlıklı kişinin, gün içerisinde 15 dakika güneş ışınlarından doğrudan yararlanması gerekiyor.
Güneş ışınlarında bulunan D vitaminin yeterli alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği, hatta D vitamini eksikliğinin kansere yakalanma riskini artırabileceği belirtildi.

Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Demirkazık, AA muhabirine yaptığı açıklamada, güneş ışınlarının yaşam için son derece gerekli olduğunu, kişilerin ten rengini göz önünde tutarak güneş ışığından faydalanması gerektiğini söyledi.

D vitamini eksikliğine bağlı olarak yaygın kemik kırıkları, boy kısalması, erken yaşta kamburlaşma ve diğer organlarda deformasyon görülebildiğini belirten Demirkazık, `Beyaz tenlilerin elleri, kolları ve yüzü günde en az 15 dakika güneş görmelidir ki D vitamini eksikliği olmasın. Kumral tenliler için bu süre 30 dakika, esmer tenliler için daha fazla olmalıdır` diye konuştu.

Demirkazık, bunun yanında D vitamini eksikliğine bağlı kanser gelişimine yönelik dünyada çeşitli çalışmalar yapıldığını belirterek, `Bilimsel çalışmalar, D vitamini eksikliğinin kanser riskini artırdığını ortaya koyuyor. Hatta D vitamini eksikliği, kanser gelişmiş insanlarda da uygulanan tedaviyi kötü etkileyebiliyor. Bu nedenle mutlaka güneş ışınlarının dik gelmediği zamanlarda önerilen süre kadar güneşe çıkmak ihmal edilmemeli` uyarısında bulundu.

AŞIRI GÜNEŞLENME MALİN-MELONAMAYI TETİKLİYOR

Gün içerisinde yeteri kadar güneşlenmenin önemi kadar, önerilen sürenin aşılmasının da zarar verebileceğinin altını çizen Demirkazık, gereğinden fazla güneşte kalma sonucunda ultraviyole ışınlarındaki bazı dalga boylarının kanser yapıcı özelliği bulunduğuna dikkati çekti.

Demirkazık, ciltte en sık saldırgan yapılı değil iyi seyirli olan ve `melanoma dışı` diye adlandırılan kanser türünün görüldüğünü belirterek, bu tür kanserlerle daha çok yaşlılarda karşılaşıldığını söyledi.

`Görülme sıklığı daha az olan, ancak genellikle ciltteki benlerden kaynaklanan malin-melanoma türü asıl tehlikeli kanser türüdür` diyen Demirkazık, bu türün yaygın metastazlar yapabildiğini belirtti.

Uzun süre güneşe maruz kalmanın da özellikle malin-melonamanın gelişimini tetiklediğini ifade eden Demirkazık, şunları kaydetti:

`Fazla güneşe maruz kalınığında diğer cilt kanserleri gibi melanom gelişme riski de artıyor. Vücudunda benleri olan kişiler risk altında oldukları için güneşten korunmalı ve düzenli kontrole gitmeliler.

Bu kişiler, vücutlarındaki ben yapısında değişiklik olması, şeklinin düzensizleşmesi ya da çevresinde küçük yavrular çıkması durumunda vakit kaybetmeden hekime başvurulmalılar. Çünkü, bunlar, ciltte kanser geliştiğinin göstergesidir.`

Demirkazık, malin-melonomanın daha çok güneşin yoğun olduğu ülkelerde görüldüğünü belirterek, `Güneşin az olmasına rağmen fazla güneşlenilen ülkelerde de görülme oranları yüksek. ABD`nin verilerine göre son 15 yılda cilt kanserlerinde yüzde 1-2 oranında artış olduğu belirlendi` diye konuştu.Haber 10

Osmaniye HABER-Sağlık

Bu haber 1576 kez okundu.

YORUMLAR Bu haber için henuz herhangi bir yorum yapılmadı. Yorum eklemek için tıklayın.

Gezici KETEM aracı hizmete girdi OSMANİYE - Osmaniye Sağlık İl Müdürü Dr. Mehmet Cingöz, Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi (KETEM)`nin gezici sağlık aracının hizmet vermeye başladığını söyledi. Devlet Hastanesine Nükleer Tıp Merkezi Osmaniye Devlet Hastanesi bünyesinde, Nükleer Tıp Laboratuarı kurulması için çalışmalara başlanıldı. Kirli hava kalp düşmanı Yapılan araştırmalara göre hava kirliliğinin kalbi olumsuz etkilediği ortaya çıktı. İçtiğiniz suyun miktarına dikkat edin ! Uzmanlar su içmenin insan sağlığı açısından önemine dikkat çekerken içilen miktarın da önemli olduğunu vurguluyor.

»  Her sorunun çözümü aslında beyinde bitiyor !  »  Şekersiz sakız çiğnemek kilo verdiriyor !  »  ODH’de Yönetim Boşluğu Sürüyor  »  Şampuandaki tehlike !  »  Makyaja erken başlamak riskli  »  Osmaniye`de 1 Kişi daha H1n1 Gribinden Öldü  »  Osmaniye`de `Sigara Bırakma` Polikliniği Açıldı  »  Domuz gribinden bir günde 20 kişi öldü  »  Domuz gribinde tehlikeli gelişme  »  105 bin öğrenciye göz taraması  »  Gripli herkes domuz gribi kabul edilecek  »  Kahve karaciğere iyi geliyor  »  Osmaniye`de Eczacılar Genel Kurulda Buluştu  »  Hamilelikte sigara kullanmayın!  »  Şeker hastalığına kesin çözüm